鉄棒

アタマ(指導理念&方法)

運動が苦手な子に運動を教えないでください!

ご自身のお子様で、 例えば逆上がりができない場合、 教えますか?特訓しますか? 私は、子どもが「やりたい!」 といえばやります。 「できるように特訓しよう!」 とは絶対に言いません。 やらされる練習では できるようになる可能性は低いし、 イReadMore
アタマ(指導理念&方法)

逆上がりができるようになるには?

知り合いのパパから、 「娘が逆上がりの練習をしているのですが、 補助具がないとできません。 どんな練習をすればいいですか?」 という質問をいただきました。 補助具というのは、 鉄棒の向こう側において、 脚で駆け上がるようなアレです。 僕はこReadMore
アタマ(指導理念&方法)

痛くても頑張れる理由とは?

先日、年長の娘が運動会に向けて鉄棒を頑張っていました。 手を見せてもらうとマメができて硬くなっていました。 しっかりした手になったな、と感じました。 マメを触って「硬くなってるね」と言うと、 「【がんばりマメ】っていうんだって!先生が教えてReadMore
スキル(体や運動の知識)

動物のマネで楽しく簡単に体幹トレーニング

四つん這い(はいはい)の姿勢から、しっかり手をつき、足の指を使って膝を少し持ち上げます。 これだけで体重を支えるのは大変になります。 そこから左手と右足右手と左足を、交互に踏み出して前に進みます。 姿勢保持にお腹の筋肉体重を支えるのに肩の筋ReadMore
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