腰痛

スキル(体や運動の知識)

「腰を回せ!」は本当ですか?

スポーツの場面でよく聞く「腰を回せ!」という言葉。 感覚的にはそうかもしれませんが、解剖学的には実は大ウソです。 腰は「回してはいけない関節」です。ケガをします。 今日はその説明をしてみますね。 脊柱(背骨)の中でも腰の部分(腰椎)には5つReadMore
スキル(体や運動の知識)

痛みの原因を突き止めるための解剖学

もし3日くらい高熱が出たらお医者さんに行きますよね? 診察室に入って Dr.「どうしましたか?」 私「3日くらい熱が下がらないんです」 Dr.「そうですか、風邪ですね。薬出しますね」 さすがにこんなお医者さんはいないと思いますが、 もしこんReadMore
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