アタマ（ビジネス＆マネジメント）通い続けてもらうから続けられる
先日、いつもインスタライブを 一緒にやっているヨガの先生の レッスンを受けさせていただきました。 とても心地よい雰囲気や 世界観を作り出されていて、 流れるような構成に乗せられて、 あっという間の1時間。 心地よく自分の体を感じることが でReadMore
アタマ（ビジネス＆マネジメント）
スキル（体や運動の知識）体幹トレーニング＝プランクは時代遅れです！
体幹トレーニングという言葉が出てきたのが 約20年くらい前のような気がします。 流行り出したのがその後5年くらいしてから？ この言葉、とても広く知れ渡っていますが、 あいまいな言葉です。 そして体幹＝プランクというのが 今でも定着していますReadMore
スキル（体や運動の知識）ケガの予防とパフォーマンスアップにも〇〇
昨日は群馬県バトントワーリング協会より ご依頼をいただき、 【ケガの予防とパフォーマンスアップのための 体幹トレーニング】 というテーマで90分お話させていただきました。 未就学児から大人まで、高校生中心で約60人。 全世代にわかるように、ReadMore
学べるプログラム解剖学の教科書を開く気になれない方へ
ダンベルだんべーヽ(´▽｀)/ 運動を通して人・まち・世界を変える スポーツトレーナーの吉田大祐です！ 身体や運動指導に関する 資格をお持ちの方は 必ず勉強する解剖学。 ただ、資格によっては 全身の筋肉と骨くらいしか 勉強しないものもあるよReadMore
アタマ（指導理念＆方法）何が「すごい！」のかが大事！
先日ダンスチームのトレーニングがありました。 20年以上活動しているチームに 関わらせてていただいて5年。 高崎では有名なチームです。 未就学児から大人まで、 年齢層の幅広いメンバー構成です。 伺うたびに僕も様々な気づきがあり、 その中の一ReadMore
アタマ（ビジネス＆マネジメント）集客できるゼロから解剖学
ダンベルだんべーヽ(´▽｀)/ 運動を通して人・まち・世界を変える スポーツトレーナーの吉田大祐です！ 僕のメルマガはいつもこの出だし↑↑から始まります。 僕の【ビジョン】です。 「世界を変える」なんて でっかいことを言っていますが、 本気ReadMore
アタマ（指導理念＆方法）ヨガには〇〇が必要だ！
昨日は、ドイツにいらっしゃる方のご紹介で、 ちょっと足を伸ばして埼玉県まで ヨガのレッスンを受けに行きました！ ヨガの先生向けに 解剖学をお伝えしているのですが、 実際にヨガのレッスンを受けたことは ほとんどなかったので、 世界観、雰囲気、ReadMore
アタマ（指導理念＆方法）実力不足で申し訳ない！
僕はラグビーのトレーナーとして、 11年間活動させていただいていました。 社会人チームで5年、 高校生のチームで10年、 たくさんの選手と関わらせていただきました。 その中で、選手に申し訳ないことをした 話がたくさんあります。 アスレチックReadMore
スキル（体や運動の知識）体ではない！覚えているのは〇〇だ！
今回は少し前に書いた記事、2つと関連した話です。 運動神経、スキルとテクニックについてです。 最近自転車に乗りましたか？ 僕は全く乗っていません。 では今乗れないか？ 乗れますよね。 こういうのを「体が覚えてるから」と 言ったりしませんか？ReadMore
アタマ（ビジネス＆マネジメント）出会ってくれてありがとう！
先日、僕らが主催する子どもの運動教室 「うごキッズ」を手伝いに来てくれていた 短大生2人の送別会をやりました。 春から障害者施設と、 他県の保育園に就職です。 おめでとうございます！ 約1年間、何度も足を運んで 子どもたちと楽しく体を動かしReadMore