楽しい運動って何だろう?

楽しい運動があるわけでは無く、その子にとって何が楽しいのか、が大切。

できるのが楽しい
できるようになるのが楽しい
勝つのが楽しい
体を動かすのが楽しい
友達と一緒が楽しい
指導者と一緒が楽しい

全部あり!

そしてトレーナーとしては、そこに働きかけていくなかで、どう体にアプローチできるか=効果が出せるか、が大事ですね!

コメント

タイトルとURLをコピーしました