バスケットボール

スキル(体や運動の知識)

膝を痛めやすい2つの動きとは?

膝を痛めやすいスポーツというと何でしょうか? おそらくバレーボールやバスケットボールを想像される方、多いと思います。 ではそれはなぜでしょうか? 膝は「脛骨」というすねの骨の上に 「半月板」というゼリー状の緩衝材がくっついていて、 その上にReadMore
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