トレーナー

スキル(体や運動の知識)

手と脚が別々の動き?!

後ろ向きで走りながら手を後ろ回ししましょう! 協調性運動!ただ走るだけでは鍛えられません! 通常、走る時は腕を振りますよね。 それを敢えて違う動きを入れることで、腕に振られないように体幹を安定させる能力をアップさせます! さらに普段やらないReadMore
アタマ(指導理念&方法)

楽しく走れるようになる一工夫とは?

ただ走るというのは子どもにとっても面白くないですよね。 そこでこの「しっぽ」 百均で買えるので簡単に準備できます! ぜひお試しください^^
アタマ(指導理念&方法)

楽しい運動って何だろう?

楽しい運動があるわけでは無く、その子にとって何が楽しいのか、が大切。 できるのが楽しいできるようになるのが楽しい勝つのが楽しい体を動かすのが楽しい友達と一緒が楽しい指導者と一緒が楽しい 全部あり! そしてトレーナーとしては、そこに働きかけてReadMore
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