今日は外遊びの話。
皆様は、小学生の頃、
学校から帰った後、外遊びをしていましたか？
僕は2時間くらい遊んで、
最後は父とキャッチボールをしていた
思い出があります。
下のグラフは2007年の山梨大学の調査結果です。
少し昔、
男の子は約2時間、
女の子は約1時間半以上
外遊びをしていたようです。
僕は40代で、
まさにデータ通り、
約2時間遊んでいた人ですね(笑)
ところが今の小学生はどちらも
1時間以内とのこと。
外で遊ぶ時間は一昔前の
半分以下となっています。
2007年のデータですので、
さらに少なくなっている可能性もあります。
原因は・・・
学童にいるから
習い事があるから
一人で遊ぶのは危険だから
遊ぶ場所がないから
ゲームやスマホで遊ぶから
などが考えられます。
そしてその結果、
大変なことが起こっています。
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本日のタイトル
【今の10歳児の体力は昔の◯歳と同じ！】
何歳だと思いますか？
なんと、
2007年の10歳児の平均運動能力は、
1985年の５歳児と同じレベル。
40年前の年中さんと、今の3年生が同じ体力！！！！
これって結構ヤバくないですか？
しかも40年前の3年生より、
今の3年生は、
身長も体重も増えて
体格は良くなっているはずです。
体が大きくなっていて、
体力が落ちている、ということは、
自分の体をコントロールする力が落ちている
と言うこともできます。
それはケガも増えますし、
スポーツで言えばパフォーマンスが
落ちますよね。
「昔の方が動ける子が多かった」
というスポーツのコーチが言うことは、
あながち間違ってないと言うことです。
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ただこれは、
すぐにどうこうできる問題ではなく、
さまざまな要因が重なった社会問題です。
未来を担う子どもたちの体力を
上げていくためには、
大人が環境を準備し、
遊び方を教えて、
子どもが自分達で
できるだけ安全に楽しく遊べるように
していくことが必要ですね！
運動教室を増やしたいというのもその一環ですし、
環境づくりをしたいというのも
人生をかけて進めていきたいことの一つです！
同じ想いの方、募集中です！
ぜひ一緒にやりましょう！
今回もお読みいただきありがとうございました！
毎日頑張る皆様に
ヤッターヤッターイェーイd(^_^o)
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