今回は少し前に書いた記事、2つと関連した話です。
運動神経、スキルとテクニックについてです。
最近自転車に乗りましたか？
僕は全く乗っていません。
では今乗れないか？
乗れますよね。
こういうのを「体が覚えてるから」と
言ったりしませんか？
最初から乗れる人はいません。
何度も練習します。
では何で乗れるようになったのか？
口で説明できるようになる方はいません。
乗り方の説明書もありませんよね？
でも多くの方が乗れます。
そして久しぶりでも乗れます。
おそらく10年ぶりに
乗っても乗れるでしょう(笑)
ーーーーーー
これは体が覚えているのではなく、
脳が覚えているんですね。
体は「感じるだけ」「動くだけ」。
「バランスを取れ！」
「ペダルをこげ！」
「スピード出てないと倒れるぞ！」
と忙しく指示を出しています。
そして久しぶりに乗った時は、
その記憶を引っ張り出すのに
ちょっとだけ時間がかかるんです。
だから最初はフラフラしても
過去の運動経験を
脳が検索して引っ張り出すと
すぐに元通りに乗れるようになります。
これは自分の中で
テクニックではなく、
積み重ねたスキルになっているから。
人間の脳と体の仕組みってすごいですね。
気になる方は過去の記事もどうぞ＾＾
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あなたの技術はテクニック？スキル？
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