あなたの技術はテクニック？スキル？

ダンベルだんべーヽ(´▽｀)/

運動を通して人・まち・世界を変える

スポーツトレーナーの吉田大祐です！

先日は娘の6歳の誕生日でした！

そして昨日はプレゼントで祖父母からもらった

クレープマシンでクレープを焼きました！

今日はその時に感じた体のことをお伝えします＾＾

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「技術」を英語で言うと？

あなたは何と答えましたか？

おそらくスキルかテクニックの

2種類が出てきます。

この違いはなんでしょうか？

スキルアップとは言うけど

テクニックアップとは言わない

スキルは積む・磨くもの

テクニックは身につけるもの

スキルは持続的なもの

テクニックはその場で使えるもの

スキルは伝えられない

テクニックは伝えられる

どうでしょうか？

わからなくなってきました？(笑)

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例えば、野球のピッチャーの投げ方。

投げるという1つの動作なのに、

全員投げ方が違いますよね？

でもプロの選手の多くは

150キロで投げたりします。

140キロを投げられる人に

投げ方を教えたら？

145キロになるかもしれないし、

135キロに落ちてしまうかもしれない。

150キロ投げられる人にとっては、

その投げ方は「スキル」なんです。

でも教わる側からすると

「テクニック」を教わることになる。

なぜならその場では

新しい投げ方（技術）だから。

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教えてもらった技術（テクニック）を

何回もやって、感覚を磨いて、

修練を積んだところで

自分の技術（スキル）になるのです。

だからテクニックは

限定的な場面で使う動作ということになり、

スキルは感覚的な要素が強く

応用が効きやすいと言うことになります。

お客様や選手に

自分の技術や感覚を伝える際には、

それを頭に置いた上で、

伝えるようにすると

選ぶ言葉が変わってくると思います。

さまざまな言い方があると思うので、

僕の考え方をお伝えしました＾＾

興味のある方はぜひ検索してみてください！

今回もお読みいただきありがとうございました！

毎日頑張るあなたに

ヤッターヤッターイェーイd(^_^o)