スキル(体や運動の知識)「腰を回せ!」は本当ですか? スポーツの場面でよく聞く「腰を回せ!」という言葉。感覚的にはそうかもしれませんが、解剖学的には実は大ウソです。腰は「回してはいけない関節」です。ケガをします。今日はその説明をしてみますね。脊柱(背骨)の中でも腰の部分(腰椎)には5つの骨があReadMore 2021.09.29スキル(体や運動の知識)