アタマ（指導理念＆方法）走るための〇〇が足りない！
さて、運動会の徒競走を見ていて 子どもたちの体で 気になったことがありました。 それは、 「走るための体ができていない」 ということです。 ・姿勢が悪い ・ふらふら走る ・首を振る このような子が多いと感じました。 一般的に「体幹が弱い」とReadMore
体力
アタマ（指導理念＆方法）
スキル（体や運動の知識）ランドセルの重さに耐えられる体幹と足腰を鍛える方法
さて、前回は ランドセルが昔より重くなっていて、 その対策を「今」するなら・・・ という内容でした。 ↓ ↓ ↓ 今回は「入学前から」やっておくと いいことについてです。 重いものを背負うんですから、 それを支える体幹と足腰が必要ですよね。ReadMore
スキル（体や運動の知識）ランドセルは昔より重いの？
9月になり、小学校の2学期が始まった娘。 小さな体で大きなランドセルを 背負って「いってきまーす！」と 家を出る姿は愛おしいです＾＾ ただ実は「ランドセル症候群」という 体の不調を訴える子どもがいるとのこと。 調べてみると、15年間で教科書ReadMore
アタマ（指導理念＆方法）子どもの体作りに「さんま」が足りていない
魚のさんまではなく(笑) 体力づくりをするにあたり、 「三つの"ま"」がなくなっていると言われています。 "ま"＝間 です。 ①「空間」 遊ぶ場所がなくなっています。 また公園でも危険・管理が難しいなどの理由で、 遊具のバリエーションが減っReadMore