アタマ（指導理念＆方法）走るための〇〇が足りない！
さて、運動会の徒競走を見ていて子どもたちの体で気になったことがありました。それは、「走るための体ができていない」ということです。・姿勢が悪い・ふらふら走る・首を振るこのような子が多いと感じました。一般的に「体幹が弱い」と言われるのは、これがReadMore
体力
アタマ（指導理念＆方法）
スキル（体や運動の知識）ランドセルの重さに耐えられる体幹と足腰を鍛える方法
さて、前回はランドセルが昔より重くなっていて、その対策を「今」するなら・・・という内容でした。↓ ↓ ↓今回は「入学前から」やっておくといいことについてです。重いものを背負うんですから、それを支える体幹と足腰が必要ですよね。そう言われると、ReadMore
スキル（体や運動の知識）ランドセルは昔より重いの？
9月になり、小学校の2学期が始まった娘。小さな体で大きなランドセルを背負って「いってきまーす！」と家を出る姿は愛おしいです＾＾ただ実は「ランドセル症候群」という体の不調を訴える子どもがいるとのこと。調べてみると、15年間で教科書の重さは1.ReadMore
アタマ（指導理念＆方法）子どもの体作りに「さんま」が足りていない
魚のさんまではなく(笑)体力づくりをするにあたり、「三つの"ま"」がなくなっていると言われています。"ま"＝間 です。①「空間」遊ぶ場所がなくなっています。また公園でも危険・管理が難しいなどの理由で、遊具のバリエーションが減っています。そのReadMore