運動

アタマ(指導理念&方法)

走るための〇〇が足りない!

さて、運動会の徒競走を見ていて 子どもたちの体で 気になったことがありました。 それは、 「走るための体ができていない」 ということです。 ・姿勢が悪い ・ふらふら走る ・首を振る このような子が多いと感じました。 一般的に「体幹が弱い」とReadMore
アタマ(ビジネス&マネジメント)

誰かに教えるという経験

昨日は「せらぴすとのための解剖学」で 講師をさせていただきました。 群馬県、埼玉県を中心に リラクゼーションセラピストとして 活動されている方の スキルアップを目的に開催されています。 この機会をいただいたところから私は、 「サービスを提供ReadMore
アタマ(ビジネス&マネジメント)

外に出る経験が今を違う景色にする

今日はトレーナー業界に限らない お話だと思います。 同じ職場に毎日同じように通い、 同じ人と会って話す。 これって世界がめちゃくちゃ狭くなりますよね。 私はフィットネスクラブで働き始めた時、 楽しくて毎日シフトに入れてもらっていました。 いReadMore
アタマ(ビジネス&マネジメント)

人がやらないところを見つける

昨日は、発達障害の子が通う 放課後等デイサービスで 「もっとできるようになりたい!」 「できなくて悔しい!」 という子に出会ってから、 「運動が苦手・嫌いな子達の役に立ちたい」 と思ったお話でした。 → 10年以上トレーナーとして活動し、 ReadMore
アタマ(指導理念&方法)

【この子達の役に立ちたい】と思った時

昨日はダンスチームのトレーニング。 そこに理学療法士の方が 私がどんな活動をしているのか、 見学に来てくださいました。 質問をいくつかいただいたのですが、 その中で、今の私がなぜ うごキッズトレーナー養成スクールを やろうとしているのか、をReadMore
スキル(体や運動の知識)

ランドセルの重さに耐えられる体幹と足腰を鍛える方法

さて、前回は ランドセルが昔より重くなっていて、 その対策を「今」するなら・・・ という内容でした。 ↓ ↓ ↓ 今回は「入学前から」やっておくと いいことについてです。 重いものを背負うんですから、 それを支える体幹と足腰が必要ですよね。ReadMore
スキル(体や運動の知識)

ランドセルは昔より重いの?

9月になり、小学校の2学期が始まった娘。 小さな体で大きなランドセルを 背負って「いってきまーす!」と 家を出る姿は愛おしいです^^ ただ実は「ランドセル症候群」という 体の不調を訴える子どもがいるとのこと。 調べてみると、15年間で教科書ReadMore
アタマ(指導理念&方法)

経済力と学力と体力と

昨日は放課後デイでの研修講師の日でした。 ここでは1冊の本を読んで、感想を3分でスピーチし、 スタッフはそれに対してポジティブな フィードバックをする、という研修があります。 本のチョイスや発表の形式は自由ですが、 毎回新しい発見や気づきがReadMore
アタマ(指導理念&方法)

子どもの指導にはベテラン?新人?

突然ですが質問です。 子どもの運動指導と 大人の運動指導。 どちらが難しいと思いますか? 考え方は人それぞれ。 視点が違うと答えも変わります。 では質問を少し具体的に変えます。 未就学児、小学生、中学生、高校生という カテゴリーのあるサッカReadMore
アタマ(指導理念&方法)

自閉症と言われたのですが参加できますか?

うごキッズには自閉ちゃんも来ます。 ADHDの子も来ます。 ダウンちゃんも来ます。 お母さんと離れたくない、 大人数だとビックリしてしまう、 とにかく〇〇を使いたい、 視点が合わず話が伝わりづらい、 という子もいます。 大歓迎です^^ 保護ReadMore
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