スキル（体や運動の知識）肘が伸び切りすぎて痛い方には？
ダンベルだんべーヽ(´▽｀)/運動を通して人・まち・世界を変えるスポーツトレーナーの吉田大祐です！ヨガやピラティスの先生を中心に大好評の無料相談会をやっています。ーーーーーーその中でいただいた質問。「ダウンドッグや手をつくポーズで肘が伸び切ReadMore
スポーツトレーナー
スキル（体や運動の知識）
アタマ（指導理念＆方法）改めて気づく解剖学の大切さ
ダンベルだんべーヽ(´▽｀)/運動を通して人・まち・世界を変えるスポーツトレーナーの吉田大祐です！さて、今日はお客さまの声をシェアさせていただき、そこから気づいたことをお伝えします。機能解剖学というものをお伝えし始めてから丸3年。まずはぜひReadMore
スキル（体や運動の知識）〇〇年後、歩けなくなります
ダンベルだんべーヽ(´▽｀)/運動を通して人・まち・世界を変えるスポーツトレーナーの吉田大祐です！昨日はシニアの介護予防教室でした。健康寿命を伸ばすために、みなさん真剣に話を聞いてくださり、運動にも取り組んでいらっしゃいました！会場の近くにReadMore
アタマ（指導理念＆方法）「なんでお仕事いくの？」に何と答えますか？
父の日で、大好きな4歳・5歳の子ども達からプレゼントをもらいました。父親らしいことができているかはわかりませんが、嬉しいものですね♪それに関連して、子ども達に言われる「なんでお仕事行くの？」という質問について、考えてみました。あなたならなんReadMore
アタマ（指導理念＆方法）選手のメモやノートから感じたこと
あなたはメモを取りますか？未来のアスリートを育てようという県のプロジェクトで、ボウリングに競技として取り組む小学生を指導する機会がありました。指導者の方がボールのリリースについてアドバイスをされていました。細かい指導内容はわかりませんが、そReadMore
アタマ（指導理念＆方法）思いっきり汚して遊んでこい！
洗って一日でドロドロになったらちょっとへこみますが、そんな気持ちです。うちの子が通うのは、裸足保育で散歩はかけっこ（笑）のとてもアクティブな保育園。当然のように、子ども達は泥んこ遊びや砂遊びも大好きです。一緒になってReadMore
学べるプログラムヨガ・ピラティスのイントラさん、解剖学を基礎から学びませんか？
6月から【解剖学アカデミー】をはじめます！と発信した所、反響の多さに正直驚いています。体のことについて学びたい方が、周りにこんなにたくさんいらっしゃったとは＾＾；ご自身で運動されている方、誰かに運動を教えている方、お客様の体に触れるお仕事をReadMore
アタマ（指導理念＆方法）身近に体の専門家はいますか？
皆さん、「かかりつけ医」って聞いたことありますよね？では「かかりつけトレーナー」は？残念ながらこの言葉はありません(笑)医療は体に異常があってから受けるもの。これからは予防の時代、と言われています。であれば、予防するために必要な知識ってどこReadMore
アタマ（指導理念＆方法）体の設計図を読める人・伝える人を増やすのも仕事です！
物を買うと必ずついてくるのが説明書ですよね。その中で特に、作るものについてくるのが「設計図」です。単純なものなら見なくても組み立てれられますが、複雑なものになるとそうはいきません。それをしっかり見ながら組み立てないと完成しませんよね。では体ReadMore
アタマ（指導理念＆方法）やり方はマネしてもらってOK！の理由
世の中に運動を教えるはたくさんいます。実はそれぞれが教える「やり方」は、大きく違うわけではありません。例えばスクワット。ジムにいる学生アルバイトさんでも、プロのパーソナルトレーナーでも、ある程度同じ形になりますよね。スクワットの「やり方」をReadMore