「できた!」を引き出すうごキッズ教室

ヨッシーが考える子どもと運動について

見方によっては粉を挽いているように見えますが、腹筋ローラーで遊んでいました^^;
腹筋に効いているのか、次の日筋肉痛になったかは定かではありません。

実はこの動き、様々な要素が入っています。
・バーをしっかり握る握力
・まっすぐ前に転がすための調整力
・左右に傾かないようするための調整力
・肩を頭の上まで上げる柔軟性
・上肢で上半身の体重を支える支持能力

「危ないからやめて〜」と言ってしまったらこのような能力を使う・養う機会を奪ってしまうことになります。
見せる・何も言わずに見守る、というのは大切ですね^^

ちなみに無理にやらせているわけではありません!
子どもを見ると、親が家で何をしているかバレバレですね(笑)

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ヨッシーのつぶやき

高校生以上

スポーツトレーナー

吉田 大祐

吉田 大祐

NPO法人ソーシャルグッド 理事 スポーツトレーナー 1981(昭和56)年生まれ 東京都荒川区出身 駒澤大学文学部心理学科卒業 ヒューマンアカデミースポーツトレーナー専攻卒業 2002年よりトレーナー活動を開始。 [詳細]


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