スキル（体や運動の知識）ランナーに「膝が痛い」と言われたら？ 今回はランナーに「膝の外側が痛い」と言われた場合を考えてみましょう。 「膝の外側」と言っても、人によってどこを言うかが違います。 ・まず膝の外側に何があるかを考えます。 腸脛靭帯 外側側副靭帯 関節包 外側半月板 外側広筋 大腿二頭筋 大腿ReadMore 2021.09.21スキル（体や運動の知識）
スキル（体や運動の知識）