跳び箱

アタマ(指導理念&方法)

保護者様からの怒りの声

保護者目線(私自身が年長と年少の父です)と、指導者目線が欲しいとご相談をいただきました。お子様が通っているこども園で運動会の練習をしていたところ、できなかった子は罰ゲーム、ということになり、その罰ゲームはできた子に決めさせたそうです。ご相談ReadMore
スキル(体や運動の知識)

動物のマネで楽しく簡単に体幹トレーニング

四つん這い(はいはい)の姿勢から、しっかり手をつき、足の指を使って膝を少し持ち上げます。これだけで体重を支えるのは大変になります。そこから左手と右足右手と左足を、交互に踏み出して前に進みます。姿勢保持にお腹の筋肉体重を支えるのに肩の筋肉を使ReadMore
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