スキル（体や運動の知識）ランナーに「膝が痛い」と言われたら？ 今回はランナーに「膝の外側が痛い」と言われた場合を考えてみましょう。 「膝の外側」と言っても、人によってどこを言うかが違います。 ・まず膝の外側に何があるかを考えます。 腸脛靭帯 外側側副靭帯 関節包 外側半月板 外側広筋 大腿二頭筋 大腿ReadMore 2021.09.21スキル（体や運動の知識）
アタマ（指導理念＆方法）子どものケガについて知るのは大人の責任 子どもの運動やスポーツに関わるのであれば、 強く・うまくすることも大切ですが、 一番大切なのは安全に運営していくことでしょう。 ケガをしないように配慮することはもちろん、 万が一ケガが出てしまった際にしっかり対応できることが必要です。 ケガReadMore 2021.09.07アタマ（指導理念＆方法）スキル（体や運動の知識）
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