スキル（体や運動の知識）肘が伸び切りすぎて痛い方には？ ダンベルだんべーヽ(´▽｀)/運動を通して人・まち・世界を変えるスポーツトレーナーの吉田大祐です！ヨガやピラティスの先生を中心に大好評の無料相談会をやっています。ーーーーーーその中でいただいた質問。「ダウンドッグや手をつくポーズで肘が伸び切ReadMore 2022.02.22スキル（体や運動の知識）
スキル（体や運動の知識）