スキル（体や運動の知識）肘が伸び切りすぎて痛い方には？ ダンベルだんべーヽ(´▽｀)/ 運動を通して人・まち・世界を変える スポーツトレーナーの吉田大祐です！ ヨガやピラティスの先生を中心に 大好評の無料相談会をやっています。 ーーーーーー その中でいただいた質問。 「ダウンドッグや手をつくポーReadMore 2022.02.22スキル（体や運動の知識）
スキル（体や運動の知識）