アタマ(指導理念&方法)個別や少人数クラスでも今のままで大丈夫? ダンベルだんべーヽ(´▽`)/運動を通して人・まち・世界を変えるスポーツトレーナーの吉田大祐です!最近では、トレーニングもヨガもピラティスも「個別」「少人数」が流行っています。改めて集団と個別について考えてみましょう。まず3つ、簡単な質問をReadMore 2022.02.21アタマ(指導理念&方法)