学べるプログラムヨガ・ピラティスのイントラさん、解剖学を基礎から学びませんか？
6月から【解剖学アカデミー】をはじめます！と発信した所、反響の多さに正直驚いています。 体のことについて学びたい方が、周りにこんなにたくさんいらっしゃったとは＾＾； ご自身で運動されている方、誰かに運動を教えている方、お客様の体に触れるお仕ReadMore
学べるプログラム
学べるプログラムスキルと言葉に自信をつける！【解剖学アカデミー】6月にスタートします！
／それに伴いまして、体験＆説明会を実施します！＼ 私がどのようにお伝えするのか、そしてどんなアカデミーなのかの説明会です。 難しいと思われている解剖学ですが、わかりやすくて面白いとお声をいただいています。 トレーナー、ヨガやピラティスのインReadMore
アタマ（指導理念＆方法）身近に体の専門家はいますか？
皆さん、「かかりつけ医」って聞いたことありますよね？ では「かかりつけトレーナー」は？ 残念ながらこの言葉はありません(笑) 医療は体に異常があってから受けるもの。これからは予防の時代、と言われています。 であれば、予防するために必要な知識ReadMore
アタマ（指導理念＆方法）体の設計図を読める人・伝える人を増やすのも仕事です！
物を買うと必ずついてくるのが説明書ですよね。その中で特に、作るものについてくるのが「設計図」です。 単純なものなら見なくても組み立てれられますが、複雑なものになるとそうはいきません。 それをしっかり見ながら組み立てないと完成しませんよね。 ReadMore
アタマ（指導理念＆方法）やり方はマネしてもらってOK！の理由
世の中に運動を教えるはたくさんいます。 実はそれぞれが教える「やり方」は、大きく違うわけではありません。 例えばスクワット。ジムにいる学生アルバイトさんでも、プロのパーソナルトレーナーでも、ある程度同じ形になりますよね。 スクワットの「やりReadMore
アタマ（指導理念＆方法）子どもの心が掴めなくて困っていませんか？
いつも開催しているうごキッズや、単発でやる子どもの運動イベント。 ありがたいことに子どもたちは「よっしー！」と寄ってきてくれます。 初対面で緊張していた子も、終わる頃には笑顔で汗びっしょりです。 そして教室が終わってからも、なかなか帰ってくReadMore
アタマ（指導理念＆方法）子どもの運動教室に「車で1時間以上かけてきました」に喜んでいる場合ではない
【運動のために車で1時間以上、を何とかしたい！】 先日のうごキッズのこと。1時間以上かけて遠くから来てくださった方がいました。 「地元にはうちのような子を見てもらえる所がない」発達性協調運動障害をお持ちのお子さんでした。 今回に限らず、このReadMore
アタマ（指導理念＆方法）「話をよく聴きなさい」では話は聴いてもらえない
ワイワイ楽しく話している子ども達は、それが楽しい♪ だから無理に聴かせても興味を持ってはくれません。 楽しそうに演出すれば、同じことをやっても子どもは寄ってきてくれます☆ 子どもに限らないですよね。無理に引っ張ってもすぐに離れてしまいます。ReadMore
アタマ（指導理念＆方法）脳のタイプで使い分ける声がけのバリエーション
子どもに運動を伝える時は、脳のタイプによって伝わりやすい形が変わります。 ●左脳タイプは理論派足に体重を半分以上かけて踏み込んでしっかり足の裏の母趾球で止まっておへそを相手に向けるように回る100％で力強く投げる ここまでまどろっこしく言いReadMore
スキル（体や運動の知識）動物のマネで楽しく簡単に体幹トレーニング
四つん這い（はいはい）の姿勢から、しっかり手をつき、足の指を使って膝を少し持ち上げます。 これだけで体重を支えるのは大変になります。 そこから左手と右足右手と左足を、交互に踏み出して前に進みます。 姿勢保持にお腹の筋肉体重を支えるのに肩の筋ReadMore