運動指導

アタマ(ビジネス&マネジメント)

副業で運動教室をやるメリット4選

僕らが開催している子どもの運動教室うごキッズは、・月3〜4回・土日のどちらか・午前か午後という、定期的な中でも不定期な開催です。親子の都合が合う時に来て動いて楽しんでいただく。もちろんそこに、専門的な価値をしっかりと組み込んで。お支払いは都ReadMore
スキル(体や運動の知識)

今の10歳児の体力は昔の◯歳と同じ!

今日は外遊びの話。皆様は、小学生の頃、学校から帰った後、外遊びをしていましたか?僕は2時間くらい遊んで、最後は父とキャッチボールをしていた思い出があります。下のグラフは2007年の山梨大学の調査結果です。少し昔、男の子は約2時間、女の子は約ReadMore
アタマ(指導理念&方法)

ご自身の指導に自信はありますか?

運動を通して人・まち・世界を変えるスポーツトレーナーの吉田大祐です!ヨガやピラティスのインストラクターさんスポーツトレーナーさん各種スポーツのコーチの皆様ご自身の指導に自信がありますか?僕がスポーツトレーナーになりたての時、一番不安だったのReadMore
スキル(体や運動の知識)

機能解剖学がなぜ必要か?

機能解剖学を学ぶとどう使えるんですか?と聞かれることがあります。この学問は、【体の設計図=本来あるべき姿】を教えてくれます。どこにどんな骨と筋肉があって、その筋肉が縮むと骨(体)がどう動くか、を学ぶ感じですね。ただ、これだけでは知識のみ。まReadMore
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